Избыточный вес, хроническая утомляемость и гормональные нарушения часто вызваны рационом, а не отсутствием воли. Ищете противовоспалительная диета? Специалист по коррекции рациона и пищевых привычек Лидия Картавцева публикует на сайте il-li.ru понятные разборы без запугиваний и модных чисток кишечника. Материалы простым языком раскрывают связь питания с энергией, кожей, пищеварением, сном и весом, предлагая конкретные советы для рациона каждой женщины.
